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  • L'Oracle des Cris Intérieurs

    Ce qui n'a pas été entendu
    finit toujours par crier.

    Un blocage qui revient, une émotion qui déborde, une situation qui se répète malgré tout ce que vous avez compris… L'Oracle des Cris Intérieurs est un outil d'exploration émotionnelle conçu pour vous aider à entendre ce qui, en vous, cherche à s'exprimer. Pas pour prédire. Pour comprendre, apaiser et avancer.

    Découvrir les formulesNouveau : Les Facettes Intérieures →
    Dos des cartes situations Carte 1 : Je n'arrive pas à ranger mon appartement Carte 24 : Je n'arrive pas à refuser une demande de service ou d'aide Carte 90 : Je cherche souvent à me distinguer des autres Carte 70 : Je n'arrive pas à me lancer en tant qu'entrepreneur

    Le constat

    Vous avez compris.
    Et pourtant, ça recommence.

    Vous savez qu'il faudrait ranger, dire non, commencer ce projet, poser une limite, vous reposer. Mentalement, tout est clair. Et pourtant, quelque chose bloque. Le corps se tend, une émotion monte, une vieille réaction reprend le dessus.

    Ce n'est ni un manque de volonté, ni un défaut de caractère. Souvent, derrière le blocage, il y a une émotion qui n'a pas été entendue, une règle intériorisée depuis longtemps, ou une part de vous qui reste encore sensible à une expérience plus ancienne. L'Oracle des Cris Intérieurs vous aide à la reconnaître.

    Ce que contient l'Oracle

    Un jeu complet,
    pensé comme un accompagnement.

    92

    Cartes « situations »

    Des blocages concrets du quotidien : l'organisation, le corps, l'argent, le travail, les relations, l'intimité, la famille, les décisions de vie. Chaque carte part de ce que vous vivez vraiment.

    75

    Cartes émotions

    39 émotions désagréables pour reconnaître ce qui accompagne le blocage aujourd'hui, et 36 émotions agréables pour ouvrir la voie vers ce qui peut se transformer.

    4

    Guides d'accompagnement

    Près de 1 400 pages au total. Pour chaque carte, un véritable cheminement guidé, étape par étape, sans jargon et sans jugement.

    ✦

    Un espace privé en ligne

    Des exercices pour prolonger le travail : vidéos d'expression émotionnelle, audios de pardon et de deuil, pratiques d'intégration et carnets à télécharger.

    Dos des cartes situations
    Situations
    Dos des cartes émotions désagréables
    Émotions désagréables
    Dos des cartes émotions agréables
    Émotions agréables

    Le travail que permet chaque carte

    Bien plus qu'un tirage :
    une exploration de l'intérieur.

    1. Reconnaître vos émotions. Vous tirez les émotions qui accompagnent votre blocage aujourd'hui, et vous apprenez à les nommer sans les juger.
    2. Écouter votre corps. Les sensations, les tensions, les réactions automatiques de votre système nerveux face à cette situation.
    3. Repérer les mécanismes. Les messages intériorisés (« il faut être parfait », « ne dérange pas »…) et ce que l'ego vous pousse à faire pour vous protéger.
    4. Distinguer le présent du passé. Les causes actuelles (fatigue, contexte, habitudes) et, avec prudence, d'éventuels échos d'expériences plus anciennes. Rien n'est imposé : vous observez ce qui résonne.
    5. Rencontrer vos facettes. Les différentes parts de votre personnalité concernées par ce blocage, leurs ressources et ce qui peut évoluer.
    6. Intégrer. Des questions d'exploration, des phrases d'intégration et un mouvement vers les émotions agréables, pour que la compréhension devienne un vrai changement.

    Une ressemblance entre un vécu passé et une difficulté actuelle n'est jamais présentée comme une certitude. L'Oracle vous aide à observer, pas à décider à votre place.

    Pour qui ?

    Pour vous, si…

    Les formules

    Choisissez votre version.

    Les deux formules comprennent le jeu de cartes de l'Oracle et l'accès à l'espace privé d'exercices.

    Guides numériques

    L'Oracle des Cris Intérieurs
    + 4 guides numériques

    • Le jeu complet de l'Oracle
    • Les 4 guides en version numérique (PDF), à lire sur ordinateur, tablette ou téléphone
    • L'accès à l'espace privé d'exercices
    117 €
    ✦ Je choisis cette formule
    L'expérience complète
    Guides imprimés

    L'Oracle des Cris Intérieurs
    + 4 guides imprimés

    • Le jeu complet de l'Oracle
    • Les 4 guides imprimés, à garder près de vous et à annoter
    • L'accès à l'espace privé d'exercices
    190 €
    ✦ Je choisis cette formule

    Nouveau · Les Facettes Intérieures

    Rencontrer les parts
    qui vous composent.

    Nous sommes faits de plusieurs facettes : le Parent, l'Enfant de ses Parents, l'Amant, le Leader, l'Artiste, le Sauveur… Chacune est complète, avec ses ressources et ses élans. Toutes n'ont pas le même degré de maturité, et parfois, un fragment de l'une d'elles reste sensible à une expérience plus ancienne.

    Ce jeu de 31 cartes et son livret vous invitent à rencontrer ces facettes une par une : ce qu'elles ont pu vivre, les messages qui les retiennent, ce qui se passe quand l'ego prend le relais pour les protéger, et le mouvement vers lequel elles peuvent évoluer. Il prolonge naturellement le travail de l'Oracle des Cris Intérieurs.

    Dos des cartes Les Facettes Intérieures Facette L'Enseignant Facette Le Grand-Parent Facette Le Sauveur / La Sauveuse Facette Le Socle Invisible
    31

    Cartes illustrées

    31 facettes de la personnalité, chacune avec sa transformation : le Rebelle vers le Leader conscient, le Sauveur vers le Guérisseur, l'Orphelin vers le Guerrier intérieur…

    68

    Pages de livret

    Pour chaque facette : ce qu'elle a pu vivre, ses messages contraignants, son impact dans votre vie, quand l'ego bondit, le mouvement de rééquilibrage et une question d'introspection.

    ✦

    Un bel objet

    Des cartes au toucher velours (finition soft touch) et un livret broché au format A5, avec sa couverture illustrée. Un jeu que l'on a plaisir à prendre en main, et à offrir.

    Couverture du livret Les Facettes Intérieures
    Page du livret : la carte Le Grand-ParentPage du livret : l'exploration de la facette

    Les deux formules comprennent les 31 cartes. Seul le format du livret change. Envoi compris.

    Livret numérique

    Les Facettes Intérieures
    + livret numérique

    • Les 31 cartes, finition soft touch
    • Le livret de 68 pages en version numérique (PDF)
    • Envoi des cartes compris
    59 €
    ✦ Je commande
    Le bel objet
    Livret imprimé

    Les Facettes Intérieures
    + livret imprimé

    • Les 31 cartes, finition soft touch
    • Le livret de 68 pages imprimé, format A5, avec sa couverture illustrée
    • Envoi compris
    79 €
    ✦ Je commande

    Questions fréquentes

    Vos questions.

    Faut-il des connaissances en psychologie ?

    Non. Les guides sont écrits simplement, en tutoiement, et vous accompagnent pas à pas. Vous pouvez avancer à votre rythme, une carte à la fois.

    Est-ce un oracle de divination ?

    Non. L'Oracle ne prédit rien. Chaque carte est un miroir qui vous aide à observer une difficulté, les émotions et les mécanismes qui l'accompagnent.

    Quelle différence entre les deux formules ?

    Le contenu est le même. Seul le format des guides change : numériques (PDF) ou imprimés. Les deux formules donnent accès à l'espace privé d'exercices.

    L'Oracle remplace-t-il un accompagnement ?

    Non. C'est un outil d'exploration personnelle. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Si un tirage réveille quelque chose de lourd, je peux vous accompagner en séance individuelle.

    Aller plus loin
    Être accompagné(e)
    dans votre tirage ?

    L'Oracle est aussi un support de mes séances individuelles, à Narbonne ou en visio. Un entretien offert de 15 minutes permet de faire le point ensemble.

    ✦ Voir les accompagnements

    Mon accompagnement est une approche complémentaire de bien-être. Il ne constitue pas un acte médical et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.